今天是小饅頭出生邁入第48天的日子
從滿月後接手自己帶
這期間努力稱職當個全然的家庭主婦
然小饅頭自然和一般新生孩一樣不是哭、就是鬧
再加上滿月時約2.5小時-3小時就餵一次奶
當媽媽的自是睡眠不足了
約在30-35天時，算是最難熬的時候
常常是凌晨1-5點不斷哭鬧
吃飽後就開始狂哭，一哭能二個小時沒間斷
明明尿布也換了、也餵飽了
小饅頭就是不停哭鬧，坐也不是、躺也不是、抱也不是
搞得我們神經快衰弱
直至去買蟲蟲介紹那本《百歲醫師教我的育兒寶典》
我本認為每個小孩的性質不同，不能一概而論
但，讓寶寶了解可以不用哭鬧就能得到需求
以及調整生理時間這些事情，似乎和個性如何卻沒有什麼關係
抱著姑且一試的心態嘗試
我仔細的研究一下方法，書本上共記錄三種模式
1.白天每四個小時餵一次奶，晚上十點後最後一次餵奶，就讓寶寶上床睡覺，之後就不要再抱寶寶起來，直至隔天早上六點再餵。
我個人覺得這個方式非常狠，以新生兒2-3小時就會餓的模式來說，感覺不太妥當。
2.白天大致和上述相同，晚上的模式每次寶寶哭，就多等一會兒再抱起來安撫，5分、10分、15分類推下去慢慢延長時間，最後寶寶就能學會一覺到天亮。
這個方式我感覺…小朋友可能沒有多少時間概念...能了解5分和10分的差別，我想…若只需要讓寶寶知道哭是沒有用的話可以用另一種方法。
3.白天和方法1、2相同，寶寶未滿四週前媽媽先設鬧鐘，之後就不再設鬧鐘，當寶寶會哭時表示他需要吃才去餵奶。
這方式在三種之間算最溫和，但讓寶寶適應也最長。
評估完這三種方式，我折衷選擇各自優點後作法是--
先把小饅頭3小時喝一次奶奶的時間拉長到4小時餵一次
白天四小時餵一次，不過因為晚上睡覺時間不是很準確
所以初步先不定每天固定幾點，讓他習慣四小時的模式後再套入24小時
四小時的作法：先喝奶、玩 ，讓他醒著至少1-1.5小時，睡2-2.5小時。
剛開始訓練時，小饅頭往往都是邊喝邊睡，怎麼吵也吵不醒
幾次之後慢慢才能拉長醒著的時間，慢慢可以合乎4個小時的訓練模式
若喝奶的時間到了他仍在睡覺，記得要吵醒他起床餵奶
期間當他該睡覺的時候，無論他如何哭鬧原則都是不抱、不哄，讓他盡情的哭
如果這時真捨不得的話，要抱也得等他哭到中場休息時再抱
總之就是要讓他了解---哭是得不到需求的
初時他能聲嘶力竭連哭2個多小時，常常是哭到累了自己睡著
直到訓練到第六天晚上，當他連哭二個小時突然停止
當時已是凌晨近三點，本以為他又哭到睡著了，睜開眼一看~
小饅頭一樣瞪著大眼卻安份的不哭不鬧
從那天起，他已經知道哭沒有用了，媽媽完全不理
也因為時間到媽媽就會主動餵食
小饅頭也慢慢了解不需要用哭鬧的方式媽媽就會餵他
所以從35天開始練訓到第41天後，我開始讓他一人獨自睡覺
這時候小饅頭的作息完全合乎大人的需求
每天6點、10點、14點、18點、22點規律生活
也能從晚上10點一覺睡到隔天5點多
把夜奶和哭鬧的習慣一次解決了。
現在小饅頭已經很好帶，平常的時候、睡覺前也不再需要人去安撫
家中也不常聽到小孩哭聲~~~
當他肚子提早餓時，也只會唉個一二聲意思一下
然而，即使小饅頭能一覺到天亮
當媽的我一樣是睡眠不足...餵母奶的人最晚四小時就得起床擠奶
我自己希望能餵到他滿一歲時
想必這一年期間怕是很難有睡飽的時候了…呵
ps：
要訓練小孩規律的生活，個人建議最好是滿月後再執行
不滿月的小孩才剛離開母體的情況，安全感非常不足時最好別嘗試
而且也還太小、太虛弱，體力也不好
感覺上滿月前還是讓寶寶吃飽睡、睡飽吃
等大一點再訓練會好些的。
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